Wil je een betere balans tussen werk en moederschap?

Maak een deep-dive samen met andere moeders en ontdek hoe POSITIEVE PSYCHOLOGIE

jou meer geluk en energie in werk en moederschap kan geven.


Hoi!

Ik ben Fleur, moeder van Ryan (7) en Indy (5) en de liefde van Mike.


In mijn pubertijd is mijn ambitie gevormd; ik wilde zakenvrouw worden (wat dat ook mag betekenen). De eerste 10 jaar van mijn loopbaan heb ik alles eruit gehaald wat erin zat. Een mooie tijd!


Toen ik in 2014 voor het eerst moeder werd, begon de boel te verschuiven in mij. Maar ik hield mij vast aan het beeld wat ik jaren geleden van mijzelf had gevormd. Mijn manier van werken was niet meer haalbaar met het moederschap, en ik heb jaren gestruggeld in het vinden van een gezonde balans. De vraag ‘wat wil ik qua baan’ was niet meer relevant. ‘Hoe wil ik leven’ was de vraag die ik mijzelf moest stellen. Want leven is werken, maar lekker werken zorgt dat je lekker kan leven.


Als coach en activator van werkgeluk is het mijn ambitie om moeders in Amsterdam Noord te begeleiden in de tropenjaren van het ouderschap. Ga je samen met mij en andere moeders op zoek naar balans tussen werk en privé?


Herken je dit?

  • Je ervaart spanningsklachten en onrust in je lijf
  • Sinds je moeder bent loop je op je werk  achter de feiten aan
  • Je boekt niet de successen op je werk zoals je voorheen deed
  • Het werk geeft weinig voldoening
  • Je wilt alles, en je wilt dit allemaal goed doen, waardoor je nergens tevreden over bent

Je verlangt naar dit..

  • Meer rust in je lijf en hoofd
  • Een baan waarin je jouw talenten kan benutten
  • Een gezonde balans tussen werk en moederschap
  • Voldoende tijd en momenten van diepe verbinding met je gezin

Tijdens het 10-weken programma Werkgeluk & Moederschap ga je samen met andere moeders uit Amsterdam Noord aan de slag.

Het programma bestaat uit:

  • 5 Bijeenkomsten van 1,5 uur op woensdag 11 & 25 mei, 8 & 22 juni, 6 juli van 19.30 21.00 uur
  • Een werkboek met opdrachten en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan
  • Sisterhood; verbinding met andere moeders uit Amsterdam Noord


In dit programma put ik uit mijn ervaring als Stress & Burn-out coach en Gelukscoach.


We gaan aan de slag met pijlers van de Positieve Psychologie. Dit betekent niet dat lastige gevoelens en situaties er niet mogen zijn.


Wat we wel gaan doen is aan de slag met de KRACHT in jou, en niet met de KLACHT. Oplossingsgericht dus!


Het programma bestaat uit de volgende elementen:

  • Inzicht in wat jou tegenhoudt om echt gelukkig te zijn
  • ‘Aan’ zetten van De Wijze in jou
  • Inzicht en inzetten van jouw kwaliteiten en talenten
  • Aan de slag gaan met wat jou drijft en welke waarden jij belangrijk vindt
  • Inzicht in energiegevers en stressoren


Om weer contact te maken met de KRACHT in jou, maken we gebruik van de volgende stromingen:

  • Mindfulness, meditatie, visualisatie
  • Hartcoherentie
  • Ademhalingsoefeningen
  • Lichaam- & ervaringsgerichte oefeningen
  • Reflectie


Jouw investering

Kies je ervoor om te stoppen met aanmodderen en echt te gaan voor geluk? De investering voor dit programma is €149,-.


Veel werkgevers willen graag investeren in de gezondheid van hun medewerkers, bijvoorbeeld door een persoonsgebonden budget. Check dus altijd met je werkgever of zij dit programma voor jou kunnen vergoeden.

Extra: Wil je naast het groepsprogramma nog verder aan de slag met jouw hulpvraag? Dan kan je bij mij nog een individuele coaching sessie boeken van een uur voor €90,-. Ook is het mogelijk om een DISC Talenten & Drijfveren analyse van je zelf te maken. De kosten hiervoor zijn €390,-

Meld je aan

Ben je enthousiast, maar wil je nog een introductiegesprek? Geen probleem! Stuur een mail naar voorwaarts@fleurdevries.nl en ik neem snel contact met je op.


Overtuigd en wil je aan de slag met werkgeluk om meer rust te vinden in het moederschap? Geef je op door een mail te sturen naar voorwaarts@fleurdevries.nl.

 

Ga gelukkig werken en gelukkig leven!

 

Liefs, Fleur